马拉喀什 阿特拉斯
马拉喀什花园里的高大仙人掌和鲜蓝色墙壁

马拉喀什3天行程:老城区、花园与一次精彩的一日游

切合实际的马拉喀什三日行程:第一天老城和宫殿,第二天花园和哈曼浴,第三天去沙漠、山区或海岸一日游,附有时间安排、休息间隙和预订建议。

作者:Marrakech Atlas · 更新于2026年11月2日 · 阅读约4分钟

三天是首次游览马拉喀什最受欢迎的时长,足以看到精华而不至于筋疲力尽。关键在于节奏:忙碌的上午、炎热午后的长时间休息和热闹的夜晚。本行程用一天游览老城,一天去花园和哈曼浴,一天出城一日游。它包含切合实际的时间安排、需要提前预订的内容,以及天气或体力需要时如何调换日期。这里提到的行程都由我们自己运营,因此细节来自我们自己在路上的日子。

如何使用这份计划

马拉喀什在早晨和傍晚最美。在温暖月份,下午约13:00到16:00之间,老城炎热而拥挤,最明智的做法是休息、在庭院里吃午餐或去哈曼浴。下面的计划就遵循这个节奏。您可以调换日期,但请不要把一日游放在第一天,因为长途驱车和倒时差的抵达并不适合结合在一起。

第1天:老城及其宫殿

上午:从导游开始

大约9:30开始导游带领的游览。老城是座迷宫,好导游能在两三个小时内让它从令人困惑变得引人入胜。我们的历史游约三个半小时,涵盖库图比亚清真寺、巴伊亚宫、蒂斯基温博物馆、旧犹太区和香料市场,最后在德吉玛广场结束。如果您想要包含午餐的更长一天,城市游还会加上本·优素福神学院、集市、染匠区、制革坊和巴迪宫。

下午:休息

回到庭院民宿游泳或小睡一会儿。这不是浪费时间,而是让您能享受夜晚的关键。

傍晚:黄金时刻的德吉玛广场

日落前约一小时走到主广场,此时光线柔和,美食摊位刚刚摆开。登上屋顶咖啡馆欣赏景色,然后在摊位或餐厅用餐,并看管好贵重物品。我们的马拉喀什活动指南列出了更多傍晚的主意。

第2天:花园、宁静与哈曼浴

上午:马若雷勒与秘密花园

花园最好早点去,赶在酷热和排队之前。拥有钴蓝色别墅的马若雷勒花园开门早,在9:00去比中午舒服得多。我们的花园之旅是四小时的上午行程,提前预订马若雷勒花园的定时门票,然后前往老城里修复的秘密花园。如果您喜欢博物馆,伊夫·圣罗兰博物馆就在马若雷勒花园隔壁。

下午:传统哈曼浴

午餐后,请预订庭院民宿里的哈曼浴和按摩。蒸汽浴、黑皂去角质和坚果油按摩约需两小时,是忙了一上午之后最放松的事。请参阅我们的哈曼浴与按摩体验。

傍晚:安静的晚餐

请选择有庭院的庭院民宿餐厅,夜晚会更安静。周末请提前预订。

第3天:选择一个一日游

最后一天离开城市。请根据您的喜好选择以下其中之一。

如果您需要帮助选择,我们的马拉喀什短途游页面列出了所有一日游,并注明时长和价格。

抵达前该预订什么

  • 第一晚的庭院民宿和机场接送。
  • 任何有固定日期的项目:热气球飞行、沙漠晚餐、马若雷勒的定时门票。
  • 老城第一天上午的导游。

其余保持开放。哈曼浴或餐厅当天也可以再加。

三天行李清单

舒适的鞋子、围巾、防晒霜、傍晚穿的轻薄外套和一个可斜挎的小包。我们的摩洛哥行李清单有详细介绍。

如果您有更多时间

加上第四天去索维拉或山区,第五天再去一座花园、一个博物馆,并度过一个更悠闲的下午。整整一周请参考我们的马拉喀什7天行程。想要覆盖全国的计划,请参阅摩洛哥10天行程。

如果您的时间更少

两天的话,把第一天和第二天合并:上午导游带领游老城,下午哈曼浴,第二天一早去花园。只有一天的话:上午游老城,然后休息,傍晚回到德吉玛广场。

通过Marrakech Atlas预订

选择您喜欢的行程和日期。我们通过电子邮件确认,通常当天回复,您在当天付款。您可以在24小时之前免费取消。如果您想为自己的日期制定计划,请通过规划表单写信给我们。

常见问题解答

三天够游马拉喀什吗?

够,作为首次到访。三天可以涵盖老城、花园、哈曼浴和一次一日游。

在马拉喀什的第一天做什么?

上午跟导游逛老城,下午休息,并在黄金时刻去德吉玛广场。

三天马拉喀什行程里,哪个一日游最好?

想要日落和晚餐选阿加费沙漠,想要绿意盎然的山区一天选乌里卡山谷,想看海选索维拉,想要特别的清晨选热气球飞行。

需要提前预订吗?

需要,对于有固定日期的活动,尤其是热气球飞行、沙漠晚餐和花园的定时门票。

马拉喀什什么时候人最少?

清晨和下午约17:00之后。请在11:00之前参观主要景点。

咨询