马拉喀什 阿特拉斯
摩洛哥北部舍夫沙万山坡上的蓝色房屋

马拉喀什出发的摩洛哥北部之旅:舍夫沙万、丹吉尔与得土安行程

如何从马拉喀什游览舍夫沙万、丹吉尔、得土安和地中海沿岸:真实的距离、最佳出行方式、6天计划以及最佳时间。

作者:Marrakech Atlas · 更新于2026年11月2日 · 阅读约5分钟

蓝色之城舍夫沙万是摩洛哥被拍摄最多的地方之一,许多旅行者问能否从马拉喀什出发去看它。诚实的回答是:摩洛哥北部是一次独立的旅程,不是一日游。舍夫沙万距马拉喀什约600公里,合理的计划至少需要五六天。本指南介绍真实的距离、最佳出行方式、舍夫沙万、丹吉尔、得土安和地中海沿岸的看点,以及如何把北部之行与您在马拉喀什的时间结合起来。我们自己运营从马拉喀什出发的一日游,所以不会假装这是其中之一,但我们可以帮您规划。

诚实的回答:这不是一日游

马拉喀什和舍夫沙万位于这个国家的两端。公路距离约600公里,不停车也要驾驶八到九个小时。任何从马拉喀什出发的舍夫沙万一日游报价,要么具有误导性,要么是围绕航班设计的。好的计划会把北部当作独立的行程,在那里住几晚,并在前后安排马拉喀什的停留。

话虽如此,北部值得一去。那里绿意盎然,比南方凉爽,气质截然不同:安达卢西亚式建筑、西班牙和地中海的影响,以及里夫山脉。

如何从马拉喀什前往北部

  • 乘火车:从马拉喀什到卡萨布兰卡,再换乘高速线“阿尔·博拉克”前往丹吉尔。含换乘总共约六到七小时。舒适,也是最轻松的方式。
  • 乘飞机:请查看马拉喀什与丹吉尔之间当前的航班时刻表,因为航线随季节变化。飞行可以省下漫长的一天。
  • 乘汽车:私人司机可以一天长途或分两段把您从马拉喀什送到北部。灵活,但很累。

从丹吉尔到得土安约一小时,从得土安到舍夫沙万再约一小时或稍多。请从丹吉尔或得土安出发规划,而不是从马拉喀什。

马拉喀什出发的6天计划

  1. 第1天:从马拉喀什乘火车或飞机前往丹吉尔。住在老城或海边。
  2. 第2天:丹吉尔。漫步老城和卡斯巴,在悬崖边的咖啡馆喝薄荷茶,然后参观斯帕特尔角和海格力斯洞穴。
  3. 第3天:从丹吉尔前往得土安,如果先南下,途中在白色的海滨小镇阿西拉停留。下午游览得土安列入联合国教科文组织名录的老城。
  4. 第4天:从得土安前往舍夫沙万。午餐时抵达,在柔和的傍晚光线中漫步蓝色小巷。
  5. 第5天:在舍夫沙万和里夫山区度过一整天。日出或日落时步行到西班牙清真寺观景点,参观拉斯艾尔马泉,或徒步前往阿克舒尔瀑布。
  6. 第6天:返回丹吉尔或菲斯,再乘火车或飞机回马拉喀什。

如果想放慢节奏或在地中海沿岸住一晚,可以再加第七天。

舍夫沙万:蓝色之城

舍夫沙万坐落在里夫山脉中,老城被漆成深浅不一的蓝白两色。没人能确定原因。有人说是十五世纪犹太难民带来的传统,有人说这种颜色能驱赶昆虫,也有人只是喜欢。无论原因如何,效果宁静而上镜。

最佳时段是清晨和傍晚,此时小巷安静、光线柔和。大多数游客住一晚,但住两晚能留出时间去山里。走上西班牙清真寺欣赏景色,逛逛主广场和老卡斯巴,在咖啡馆喝一杯鲜榨橙汁。地毯、羊毛服饰和本地山羊奶酪是常见的购物选择。

如果喜欢徒步,塔拉塞姆坦国家公园内的阿克舒尔地区有瀑布和被称为“上帝之桥”的天然石拱。这是一次中等强度的徒步,路面不平,请带水并穿包脚鞋。

丹吉尔:非洲与欧洲的交汇之处

丹吉尔位于直布罗陀海峡,天气晴朗时可以看到西班牙。数百年来它是一个十字路口,也是作家和艺术家的著名居所。老城和卡斯巴适合悠闲漫步,在斯帕特尔角附近可以看到大西洋与地中海交汇。请留出一整天。

得土安与地中海沿岸

得土安游客较少,更有本地气息。它的白色老城是联合国教科文组织世界遗产,由安达卢斯难民重建,感觉安静而真实。附近的地中海沿岸有马蒂尔和姆迪克等海滨小镇。7月和8月很热闹,春秋则更平静。

最佳出行时间

春季(4月至6月)和秋季(9月至11月)是最佳季节。冬季里夫山区可能潮湿寒冷,高处山丘有雪。夏季海岸温暖但拥挤。舍夫沙万在周末和节假日很热闹。

我们的摩洛哥最佳旅行时间指南涵盖整个国家。

如何把北部与马拉喀什结合

把马拉喀什当作起点或终点,并至少住两晚。如果抵达时很累,请从马拉喀什城市游和哈曼浴开始。结束时,在飞回家之前加上索维拉等一日游。更长的路线请参阅我们的摩洛哥10天行程。

该带什么、该知道什么

  • 多层穿衣:里夫山区即使在春天,早晨也很凉。
  • 适合陡峭小巷和山路的舒适鞋子。
  • 迪拉姆现金,因为许多小商店和咖啡馆不收银行卡。
  • 在北部,懂一点法语或西班牙语会有帮助,这两种语言在当地都很通用。

与Marrakech Atlas一起规划北部之行

我们无法把这趟行程作为一日游来运营,也不会假装可以。我们能做的是帮您规划如何把马拉喀什与北部连接起来,并如实告诉您在您的日期内什么是现实可行的。给我们写信,您将通过电子邮件收到回复。

常见问题解答

能从马拉喀什一天往返舍夫沙万吗?

不能。单程距离约600公里。请把北部当作至少五天的独立行程来规划。

从马拉喀什去舍夫沙万最好怎么走?

乘火车或飞机到丹吉尔,然后坐车或接送车走最后两小时到舍夫沙万。

在舍夫沙万需要待几天?

住一晚足够看蓝色小巷。住两晚则有时间在里夫山区徒步。

舍夫沙万为什么是蓝色的?

有几种说法,从犹太难民带来的传统,到相信这种颜色能驱赶昆虫。我们只能说,蓝色的小巷很美。

什么时候去摩洛哥北部最好?

春季和秋季。夏季海岸拥挤,冬季山区可能潮湿。

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